Kilogain
Setembro de 2026
Planos num só lugar e uma nova cor
- Importar um arquivoUm só botão para sua própria exportação e para um arquivo CSV de outro app. Você vê de antemão o que entra, e os treinos que já existem são pulados.
- Black Gold e um ícone do app douradoUm tema premium em preto e dourado, com ícones dourados. Em “Configurações” → “Ícone do app”, você também coloca um ícone dourado na tela inicial. Escuro e Claro continuam gratuitos.
- Início num relanceO Início mostra seu peso corporal e seu cartão de recuperação, com a data na cor de destaque.
- Tendência de força em quilos por semanaO gráfico mostra quantos quilos você levantou por semana com um exercício.
- Metas de séries com mais e menosEm “Séries por músculo”, cada músculo tem sua própria linha. Você define sua meta com + e −, uma série por toque.
- Sua forçaUm novo cartão que diz se você está ficando mais forte: queda, estável ou progresso. Ele substitui o cartão de carga e funciona assim que você faz um exercício pela segunda vez.
- Cada cartão desde o inícioNa aba Progresso, cada cartão está lá desde já. Enquanto ainda não houver dados suficientes, ele mostra um exemplo e diz quando vai se preencher.
- Superséries como plano próprioEscolha “Superséries” no assistente e monte para cada dia superséries de dois, três ou quatro exercícios, com os exercícios para músculos opostos no topo. No treino, uma supersérie aparece num só cartão, rodada após rodada.
- Descanso por sérieCada série tem seu próprio descanso. Toque no botão da série, à esquerda dela, para ajustá-lo; o app lembra por exercício e por número da série.
- Uma só tela de rotina, com o mapa corporalNome, cor e exercícios de uma rotina numa só tela, com um mapa corporal que mostra quais músculos ela treina e se atualiza quando você adiciona ou remove exercícios.
- Deslizar para excluir uma sérieDeslize uma série para a esquerda para excluí-la.
- O plano como títuloNa aba Treino, seu plano aparece no topo, com os botões Trocar de plano e Editar.
- Gerenciar e editar planos num só lugarCriar, renomear, copiar e editar agora acontecem todos na mesma tela.
- Unidades independentesQuilos ou libras e cm ou polegadas são escolhidos separadamente, na primeira abertura e nas configurações.
- Violeta como nova cor de destaqueCom melhor legibilidade nos três temas e diferenças mais claras entre as cores para quem enxerga cores com mais dificuldade.
- 25 idiomasForam adicionados mais idiomas, com uma página própria para escolher o seu.
- Entrada mais rápidaVocê digita peso e repetições numa janela própria, com os pesos já preenchidos. Depois do peso, o app já pede suas repetições.
- Licenças no app“Configurações” → “Sobre” agora lista as licenças de todos os componentes usados.