Kilogain
September 2026
Program på ett ställe och en ny färg
- Importera en filEn knapp för din egen export och för en CSV-fil från en annan app. Du ser i förväg vad som kommer in, och pass som redan finns hoppar du över.
- Black Gold och en guldfärgad appikonEtt premiumtema i svart och guld, med guldikoner. I ”Inställningar” → ”Appikon” kan du också lägga en guldikon på din hemskärm. Mörkt och Ljust förblir gratis.
- Hem med allt i en blickHem visar din kroppsvikt och ditt återhämtningskort, med datumet i accentfärgen.
- Styrketrend i kilo per veckaDiagrammet visar hur många kilo du lyfte med en övning varje vecka.
- Setmål med plus och minusUnder ”Set per muskel” har varje muskel en egen rad. Du ställer in ditt mål med + och −, ett set per tryck.
- Din styrkaEtt nytt kort som säger om du blir starkare: tillbakagång, stabil eller framsteg. Det ersätter belastningskortet och fungerar så snart du gör en övning för andra gången.
- Varje kort från börjanPå fliken Framsteg finns varje kort där direkt. Så länge det ännu inte finns tillräckligt med data visar det ett exempel och säger när det fylls.
- Superset som eget programVälj ”Superset” i guiden och sätt ihop superset av två, tre eller fyra övningar för varje dag, med övningar för motsatta muskler överst. I passet står ett superset på ett kort, varv efter varv.
- Vila per setVarje set har sin egen vila. Tryck på setknappen till vänster på ett set för att ändra den; appen kommer ihåg det per övning och per setnummer.
- En rutinskärm, med muskelkartanNamn, färg och övningar för en rutin på en och samma skärm, med en kroppskarta som visar vilka muskler den tränar och som uppdateras när du lägger till eller tar bort övningar.
- Svep bort ett setSvep ett set åt vänster för att ta bort det.
- Programmet som rubrikPå fliken Träning står ditt program högst upp, med knapparna Byt program och Redigera.
- Hantera och redigera program på ett ställeAtt skapa, byta namn på, kopiera och redigera sker nu från samma skärm.
- Enheter var för sigKilo eller pund och cm eller tum väljer du var för sig, första gången du öppnar appen och i inställningarna.
- Violett som ny accentfärgMed bättre läsbarhet i alla tre teman och tydligare skillnader mellan färgerna för dem som har svårare att skilja mellan färger.
- 25 språkFler språk har lagts till, med en egen sida för att välja språk.
- Snabbare inmatningDu anger vikt och reps i ett eget fönster, med vikterna redan ifyllda. Efter vikten frågar appen direkt efter dina reps.
- Licenser i appen”Inställningar” → ”Om” listar nu licenserna för alla komponenter som används.