Kilogain
September 2026
Pläne an einem Ort und eine neue Farbe
- Datei importierenEine Schaltfläche für deinen eigenen Export und für eine CSV-Datei aus einer anderen App. Du siehst vorab, was hereinkommt, und Trainings, die schon vorhanden sind, überspringst du.
- Black Gold und ein goldenes App-SymbolEin Premium-Design in Schwarz und Gold, mit goldenen Icons. Unter „Einstellungen“ → „App-Symbol“ legst du außerdem ein goldenes Symbol auf deinen Startbildschirm. Dunkel und Hell bleiben kostenlos.
- Start auf einen BlickStart zeigt dein Körpergewicht und deine Regenerationskarte, mit dem Datum in der Akzentfarbe.
- Krafttrend in Kilo pro WocheDie Grafik zeigt, wie viele Kilo du pro Woche mit einer Übung bewegt hast.
- Satzziele mit Plus und MinusUnter „Sätze pro Muskel“ hat jeder Muskel eine eigene Zeile. Dein Ziel stellst du mit + und − ein, einen Satz pro Tipp.
- Deine KraftEine neue Karte, die dir sagt, ob du stärker wirst: Rückgang, stabil oder Fortschritt. Sie ersetzt die Belastungskarte und funktioniert, sobald du eine Übung zum zweiten Mal machst.
- Jede Karte von Anfang anIm Tab Fortschritt ist jede Karte sofort da. Solange noch nicht genug Daten da sind, zeigt sie ein Beispiel und sagt, wann sie sich füllt.
- Supersätze als eigener PlanWähl im Assistenten „Supersätze“ und stell pro Tag Supersätze aus zwei, drei oder vier Übungen zusammen, mit Übungen für die Gegenspieler-Muskeln oben. Im Training steht ein Supersatz auf einer Karte, Runde für Runde.
- Pause pro SatzJeder Satz hat seine eigene Pause. Tipp auf die Satz-Schaltfläche links an einem Satz, um sie anzupassen; die App merkt sie sich pro Übung und pro Satznummer.
- Ein Bildschirm pro Routine, mit KörperkarteName, Farbe und Übungen einer Routine auf einem Bildschirm, mit einer Körperkarte, die zeigt, welche Muskeln sie trainiert, und die sich anpasst, wenn du Übungen hinzufügst oder entfernst.
- Einen Satz wegwischenWisch einen Satz nach links, um ihn zu löschen.
- Der Plan als TitelIm Tab Training steht dein Plan ganz oben, mit den Schaltflächen Plan wechseln und Bearbeiten.
- Pläne an einem Ort verwalten und bearbeitenErstellen, Umbenennen, Kopieren und Bearbeiten geschieht jetzt alles auf demselben Bildschirm.
- Maßeinheiten getrennt wählenKilogramm oder Pfund und cm oder Zoll wählst du unabhängig voneinander, beim ersten Start und in den Einstellungen.
- Violett als neue AkzentfarbeMit besserer Lesbarkeit in allen drei Designs und deutlicheren Unterschieden zwischen den Farben für Menschen, die Farben schlechter unterscheiden.
- 25 SprachenWeitere Sprachen sind dazugekommen, mit einer eigenen Seite zur Sprachwahl.
- Schnellere EingabeGewicht und Wiederholungen gibst du in einem eigenen Fenster ein, mit bereits eingetragenen Gewichten. Nach dem Gewicht fragt die App sofort nach deinen Wiederholungen.
- Lizenzen in der App„Einstellungen“ → „Über“ listet jetzt die Lizenzen aller verwendeten Komponenten auf.