Kilogain
Fejlődés: mélyebben
ÚjAz erődÚj kártya, amely megmondja, erősödsz-e: visszaesés, stabil vagy fejlődés.
2026. szeptember

Tervek egy helyen és egy új szín

  • Fájl importálásaEgyetlen gomb a saját exportodhoz és egy másik alkalmazásból származó CSV-fájlhoz. Előre látod, mi érkezik, és a már szereplő edzéseket kihagyod.
  • Black Gold és arany alkalmazásikonPremium téma fekete és arany színben, arany ikonokkal. A „Beállítások” → „Alkalmazásikon” menüpontban arany ikont is beállíthatsz a kezdőképernyődre. A Sötét és a Világos ingyenes marad.
  • A Kezdőlap egy pillantásraA Kezdőlap mutatja a testsúlyodat és a regenerációs kártyádat, a dátummal a kiemelőszínben.
  • Erőtrend kilogrammban hetenteA grafikon azt mutatja, hány kilót emeltél hetente egy gyakorlattal.
  • Sorozatcélok pluszjellel és mínuszjellelA „Sorozat izmonként” nézetben minden izom külön sorban áll. A célodat a + és − gombbal állítod, koppintásonként egy sorozattal.
  • Az erődÚj kártya, amely megmondja, erősödsz-e: visszaesés, stabil vagy fejlődés. A terhelés kártyát váltja fel, és amint egy gyakorlatot másodszor végzel, már működik.
  • Minden kártya kezdettől fogvaA Fejlődés fülön minden kártya azonnal ott van. Amíg nincs elég adat, egy példát mutat, és megmondja, mikor telik meg.
  • Szuperszettek külön tervkéntVálaszd a varázslóban a „Szuperszettek” lehetőséget, és állíts össze naponta két, három vagy négy gyakorlatból álló szuperszetteket, felül az ellentétes izmok gyakorlataival. Az edzésben egy szuperszett egyetlen kártyán jelenik meg, kör után kör.
  • Pihenő sorozatonkéntMinden sorozatnak saját pihenője van. A módosításhoz koppints a sorozat bal oldalán lévő sorozatgombra; az alkalmazás gyakorlatonként és sorozatszámonként megjegyzi.
  • Egyetlen rutinképernyő, izomtérképpelEgy rutin neve, színe és gyakorlatai egy képernyőn, egy testtérképpel, amely megmutatja, mely izmokat edzi, és rögtön követi a változást, ha gyakorlatot adsz hozzá vagy távolítasz el.
  • Sorozat törlése húzássalHúzz balra egy sorozatot a törléséhez.
  • A terv mint címAz Edzés fül tetején a terved áll, a Másik edzésterv és a Szerkesztés gombbal.
  • Tervek kezelése és szerkesztése egy helyenA létrehozás, az átnevezés, a másolás és a szerkesztés mostantól mind ugyanarról a képernyőről történik.
  • Egymástól független mértékegységekA kilogrammot vagy fontot és a centimétert vagy hüvelyket egymástól függetlenül választod, az első indításkor és a beállításokban.
  • Ibolyaszín az új kiemelőszínJobb olvashatósággal mindhárom témában, és jobban megkülönböztethető színekkel azoknak, akik kevésbé jól látják a színeket.
  • 25 nyelvÚjabb nyelvekkel bővült az alkalmazás, és saját oldalt kapott a nyelv kiválasztása.
  • Gyorsabb bevitelA súlyt és az ismétléseket egy külön ablakban adod meg, a súlyok már előre kitöltve. A súly után az alkalmazás rögtön az ismétléseket kéri.
  • Licencek az alkalmazásbanA „Beállítások” → „Névjegy” mostantól felsorolja az összes felhasznált összetevő licencét.
2026. szeptember eleje

A naptár mint napló

  • Minden nap naplókéntA naptár egy napja folyamatos áttekintésként nyílik meg mindarról, amit aznap csináltál.
  • Áthelyezés és törlésHelyezz át egy edzést egy másik napra, vagy töröld. Törlés előtt az alkalmazás rákérdez, biztosan ezt akarod-e.
2026. augusztus

Mélyebb rálátás és szinkronizálás

  • Magyarázat minden kártyánMinden számoló kártya kérdőjele mögött: mit mutat, és hogyan számol.
  • Regeneráció, amely a másodlagos izmokat is beszámítjaA regenerációs kártya figyelembe veszi a másodlagos izmokat, és azt is, milyen nehezek voltak a sorozataid.
  • Mélyebb elemzések a Fejlődés fülönA tolás és a húzás egyensúlya, a terhelés alakulása és az ismétléseid megoszlása.
  • Rekordlépcső és mérföldkövekA rekordjaid lépcsőként, és 16 mérföldkő négy kategóriában.
  • TervvarázslóMintaprogramok és splitek: Push / Pull / Legs, Upper / Lower, Full Body, Bro split és Arnold split.
  • Saját gyakorlatok összevonásaVond össze egy saját gyakorlatodat a gyakorlattár egyik gyakorlatával, az előzményekkel együtt.
  • Szinkronizálás Google-lelJelentkezz be Google-lel, és tartsd összhangban két készülékedet az EU-ban lévő szerverünkön keresztül.

Hiányzik valami?

Sok ilyen fejlesztés egy sportoló kérdéséből indult. Mondd el, mire van szükséged.

Ötlet küldése

Válaszd ki a nyelvet