Kilogain
Septembre 2026
Les programmes au même endroit et une nouvelle couleur
- Importer un fichierUn seul bouton pour ton propre export et pour un fichier CSV d'une autre app. Tu vois d'avance ce qui arrive, et tu ignores les séances déjà présentes.
- Black Gold et une icône d'app doréeUn thème premium en noir et or, avec des icônes dorées. Dans « Réglages » → « Icône de l'app », tu mets aussi une icône dorée sur ton écran d'accueil. Sombre et Clair restent gratuits.
- L'Accueil en un coup d'œilL'écran Accueil affiche ton poids corporel et ta carte de récupération, avec la date dans la couleur d'accent.
- Tendance de force en kilos par semaineLe graphique montre le nombre de kilos soulevés chaque semaine avec un exercice.
- Cibles de séries avec plus et moinsSous « Séries par muscle », chaque muscle a sa propre ligne. Tu règles ton objectif avec + et −, une série par toucher.
- Ta forceUne nouvelle carte qui te dit si tu deviens plus fort : en recul, stable ou en progrès. Elle remplace la carte Charge et fonctionne dès que tu fais un exercice pour la deuxième fois.
- Chaque carte dès le débutDans l'onglet Progression, chaque carte est là tout de suite. Tant qu'il n'y a pas assez de données, elle montre un exemple et dit quand elle se remplira.
- Les supersets comme programme à partChoisis « Supersets » dans l'assistant et compose pour chaque jour des supersets de deux, trois ou quatre exercices, avec en tête les exercices pour les muscles opposés. Pendant la séance, un superset tient sur une seule carte, tour après tour.
- Repos par sérieChaque série a son propre repos. Touche le bouton de série à gauche d'une série pour l'ajuster ; l'app le retient par exercice et par numéro de série.
- Un seul écran de routine, avec la carte des musclesLe nom, la couleur et les exercices d'une routine sur un seul écran, avec une carte du corps qui montre les muscles entraînés et suit tes ajouts et suppressions d'exercices.
- Supprimer une série d'un glissementFais glisser une série vers la gauche pour la supprimer.
- Le programme en titreDans l'onglet Entraînement, ton programme s'affiche en haut, avec les boutons Changer de programme et Modifier.
- Gérer et modifier les programmes au même endroitCréer, renommer, copier et modifier se fait désormais depuis le même écran.
- Unités choisies séparémentTu choisis kilos ou livres et cm ou pouces séparément, au premier lancement et dans les réglages.
- Le violet comme nouvelle couleur d'accentAvec une meilleure lisibilité dans les trois thèmes et des différences plus nettes entre les couleurs pour les personnes qui les distinguent moins bien.
- 25 languesDe nouvelles langues ont été ajoutées, avec une page dédiée pour choisir ta langue.
- Saisie plus rapideTu saisis le poids et les répétitions dans une fenêtre dédiée, avec les poids déjà remplis. Après le poids, l'app te demande tout de suite tes répétitions.
- Licences dans l'app« Réglages » → « À propos » liste désormais les licences de tous les composants utilisés.