KILOVücut haritalı ağırlık antrenmanı günlüğü
Akıllıca antrenman yap.
Daha güçlü ol.
Setlerini birkaç dokunuşla kaydet, bu hafta hangi kasların çalıştığını hemen gör.
Kilogain, Kwant Software tarafından geliştirilen ve 25 dilde sunulan Belçikalı bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır.
Açık test · Android & iPhone
- İnternet gerekmez
- Hesap gerekmez
- Reklam yok
Yenilikler
Hisler ve antrenmanlar
Günlük ruh halini antrenman deneyiminle karşılaştır. Zorluğu değerlendir, not ekle ve unuttuğun günleri daha sonra doldur.
Tüm özellikleri görTanışma
Antrenmanın, vücudunda görünür.
Kayıt
Setlerini, önceki performansın yanında görerek gir. Dinlenmenden daha hızlı.
Sihirbaz
Haftana uyan bir programa dört kısa adımda ulaş.
Vücut haritası
On iki kas grubu, bu hafta yaptığın setlere göre renk değiştirir.
İlerleme
Güç eğilimleri, rekorlar ve kilometre taşları; kendi setlerinden hesaplanır.
Antrenman sırasında
Antrenmanının önüne geçmeyen bir günlük.
İki set arasındaki dakika için yapıldı.
- Setlerini, önceki performansın yanında görerek gir. Dinlenmenden daha hızlı.
- Haftana uyan bir programa dört kısa adımda ulaş.
- Güç eğilimleri, rekorlar ve kilometre taşları; kendi setlerinden hesaplanır.
Vücut haritası
Tablo yerine bir harita.
On iki kas grubu setlerinle birlikte renklenir. Kendi set hedeflerini belirle, harita nerede olduğunu gösterir.
Bir set, egzersizin ana kası için sayılır. Yardımcı kaslar sayılmaz.
- Hedefte
- Çok az
- Hedefin üstünde
Senin
Verilerin, istediğin yerde kalır.
Spor salonlarında çoğu zaman sinyal olmaz ve antrenmanların başkasını ilgilendirmez. Bu yüzden Kilogain önce cihazında çalışır.
GizlilikHesap gerekmez
Her zaman dışa aktarılabilir
Reklam yok
Sorular
İlk merak edilenler.
Kilogain ücretsiz mi?
Evet. Antrenman, kayıt, ilk programın, bu haftanın vücut haritası, rekorlar, yedekleme ve dışa aktarma ücretsizdir ve ücretsiz kalacak. Premium, ek analizler sunan isteğe bağlı bir aboneliktir. Açık test süresince Premium henüz satışta değil.
Hesaba ihtiyacım var mı?
Hayır. Kilogain hesap olmadan eksiksiz çalışır. Verilerini ikinci bir cihazda ya da bulutta bir kopya olarak istiyorsan “Ayarlar” → “Yedekleme” üzerinden Google ile giriş yap.
iPhone’da Apple ile de giriş yapabilirsiniz.
Uygulama internetsiz çalışır mı?
Evet. Her şey önce cihazında durur. Yedekleme açıksa Kilogain, yeniden bağlandığın anda eşitleme yapar.
Kilogain hangi cihazlarda çalışır?
Android için Google Play’de açık testte, iPhone için TestFlight üzerinden kullanılabilir. Herkese açık App Store sürümü daha sonra gelecek. Android: Kilogain’i Google Play’den yükleyin. iPhone: önce TestFlight’ı yükleyin, ardından daveti açıp kabul edin ve Kilogain’i yükleyin.
Test kullanıcısı olarak nasıl bir yıl Premium alırım?
30 Kasım 2026 tarihine kadar uygulamada “Ayarlar” → “Hakkında” → “Geri bildirim gönder” üzerinden gerçek bir geri bildirim gönder; e-posta adresin doldurulmuş ve “Katılıyorum” kutusu işaretli olsun. Lansmanda teşekkür olarak bir yıl Premium için bir kod alırsın. İlk 100 test kullanıcısı için geçerlidir; sıra, ilk geçerli mesajlarına göre belirlenir. Yalnızca uygulama üzerinden gönderilen geri bildirim sayılır, e-postayla gönderilen sayılmaz. Koşullar Test ve geri bildirim sayfasında.
Kilogain Wear
Kilogain Wear, Wear OS için Google Play’de ve Apple Watch için TestFlight’ta kullanılabilir. Ağırlık ve tekrarları düzenleyin, setleri tamamlayın veya geri alın, dinlenmeyi izleyin ve saat temanızı seçin.
Kilogain’ı Android’e Google Play’den veya iPhone’a TestFlight’tan ve eşlik eden uygulamayı saate yükle. Telefondaki Kilogain ayarlarından Wear OS veya Apple Watch’u aç ve antrenmanı oradan başlat. Android ile eşlenmiş bir Wear OS saat veya iPhone ile eşlenmiş watchOS 10 ya da üzeri bir Apple Watch kullan. Antrenmanı telefonda bitir.
Açık test
Bir sonraki antrenmanın tek dokunuşla başlar.
Android için Google Play’de açık testte, iPhone için TestFlight üzerinden kullanılabilir. Herkese açık App Store sürümü daha sonra gelecek. Neler ücretsiz, neler Premium?