KILORegistro de fuerza con mapa corporal
Entrena con cabeza.
Hazte más fuerte.
Apunta tus series con unos toques y ve al instante qué músculos trabajaron esta semana.
Kilogain es una aplicación belga de entrenamiento de fuerza de Kwant Software, disponible en 25 idiomas.
Prueba abierta · Android & iPhone
- Sin necesidad de internet
- Sin necesidad de cuenta
- Sin anuncios
Novedades
Sensaciones y entrenamientos
Compara cómo te sientes cada día con tu experiencia de entrenamiento. Valora el esfuerzo, añade notas y completa después los días que olvidaste.
Ver todas las funcionesPrimer vistazo
Tu entrenamiento, visible en tu cuerpo.
Registro
Apunta tus series con tu rendimiento anterior justo al lado. Más rápido que tu descanso.
El asistente
Cuatro pasos cortos hacia un plan que encaja con tu semana.
Mapa corporal
Doce grupos musculares cambian de color con las series que has hecho esta semana.
Progreso
Tendencias de fuerza, récords e hitos, calculados a partir de tus propias series.
Durante el entreno
Un registro que no se interpone en tu entrenamiento.
Hecha para el minuto entre dos series.
- Apunta tus series con tu rendimiento anterior justo al lado. Más rápido que tu descanso.
- Cuatro pasos cortos hacia un plan que encaja con tu semana.
- Tendencias de fuerza, récords e hitos, calculados a partir de tus propias series.
Mapa corporal
Un mapa en vez de una tabla.
Doce grupos musculares toman el color de tus series. Fija tus propios objetivos de series y el mapa muestra dónde estás.
Una serie cuenta para el músculo principal del ejercicio. Los músculos auxiliares no cuentan.
- En objetivo
- Muy poco
- Por encima
Tuyo
Tus datos se quedan donde tú quieras.
En el gimnasio a menudo no hay cobertura, y tus entrenos no son asunto de nadie más. Por eso Kilogain funciona primero en tu dispositivo.
PrivacidadSin necesidad de cuenta
Siempre exportable
Sin anuncios
Preguntas
Lo que la gente quiere saber primero.
¿Kilogain es gratis?
Sí. Entrenar, registrar, tu primer plan, el mapa corporal de esta semana, los récords, la copia de seguridad y la exportación son gratis y lo seguirán siendo. Premium es una suscripción opcional con análisis adicionales. Durante la prueba abierta, Premium todavía no está a la venta.
¿Necesito una cuenta?
No. Kilogain funciona por completo sin cuenta. Si quieres tus datos en un segundo dispositivo o una copia en la nube, inicia sesión con Google en «Ajustes» → «Copia de seguridad».
En iPhone también puedes iniciar sesión con Apple.
¿La app funciona sin internet?
Sí. Todo se guarda primero en tu dispositivo. Si la copia de seguridad está activada, Kilogain sincroniza en cuanto vuelves a tener conexión.
¿En qué dispositivos funciona Kilogain?
Disponible en prueba abierta en Google Play para Android y mediante TestFlight para iPhone. La versión pública de App Store llegará más adelante. Android: instala Kilogain desde Google Play. iPhone: instala primero TestFlight, abre la invitación, acéptala e instala Kilogain.
¿Cómo consigo un año de Premium como tester?
Hasta el 30 de noviembre de 2026, envía comentarios de verdad desde «Ajustes» → «Acerca de» → «Enviar comentarios» en la app, con tu correo electrónico escrito y la casilla «Participo» marcada. En el lanzamiento recibirás un código para un año de Premium como agradecimiento. Vale para los primeros 100 testers, por orden de su primer mensaje válido. Solo cuentan los comentarios enviados desde la app, no los enviados por correo. Las condiciones están en la página Pruebas y comentarios.
Kilogain Wear
Kilogain Wear está disponible para Wear OS en Google Play y para Apple Watch en TestFlight. Ajusta peso y repeticiones, completa o deshaz series, sigue el descanso y elige un tema.
Instala Kilogain desde Google Play en Android o TestFlight en iPhone, y también la app complementaria del reloj. Activa Wear OS o Apple Watch en los ajustes de Kilogain del teléfono e inicia allí el entrenamiento. Usa un reloj Wear OS enlazado con Android, o un Apple Watch con watchOS 10 o posterior enlazado con un iPhone. Finaliza el entrenamiento en el teléfono.
Prueba abierta
Tu próximo entreno empieza con un toque.
Disponible en prueba abierta en Google Play para Android y mediante TestFlight para iPhone. La versión pública de App Store llegará más adelante. ¿Qué es gratis y qué es Premium?