| Тренування |
| Запис тренувань, таймер відпочинку й калькулятор дисків | | |
| Суперсети, розминкові підходи, підходи на час і RIR | | |
| 273 вправи й власні вправи | | |
| Твій перший план | | |
| Створення або копіювання кількох планів | | |
| М’язи й прогрес |
| Карта тіла за цей тиждень і відновлення м’язів | | |
| Тренди сили, рекорди й досягнення | | |
| Об’єм на м’яз | | |
| Середнє за 4 тижні на карті тіла | | |
| Цілі підходів за м’язами | | |
| Охоплення м’язів у плані та заплановані підходи | | |
| Детальніше: Баланс · Твоя сила · Куди потрапляють твої повторення | | |
| Довгострокові тренди: баланс жим/тяга, верх/низ, зростання за групами м’язів і обсяг за місяць, за останні 6 місяців | | |
| Місячний звіт, у застосунку і як PDF | | |
| Тіло |
| Вага тіла й цільова вага | | |
| Вимірювання об’ємів, фото прогресу і порівняння фото | | |
| Дані й оформлення |
| Резервна копія, синхронізація та експорт CSV | | |
| Усі 25 мов, теми «Темна» і «Світла» | | |
| Поділитися тренуванням на картці | | |
| Тема «Black Gold» із золотою іконкою застосунку | | |
| Картка для поширення в стилі Black Gold | | |