Kilogain
İndir
İlerleme: daha derin
YeniGücünGüçlenip güçlenmediğini söyleyen yeni bir kart: düşüş, sabit ya da ilerleme.
Eylül 2026

Programlar tek yerde ve yeni bir renk

  • Dosya içe aktarKendi dışa aktarımın ve başka bir uygulamadan gelen bir CSV dosyası için tek bir düğme. İçeri neyin geleceğini önceden görürsün ve zaten kayıtlı antrenmanları atlarsın.
  • Black Gold ve altın rengi uygulama simgesiSiyah ve altın, altın rengi simgeli bir Premium tema. “Ayarlar” → “Uygulama simgesi” bölümünden ana ekranına altın rengi bir simge de koyabilirsin. Koyu ve Açık ücretsiz kalır.
  • Ana sayfa bir bakıştaAna sayfa vücut ağırlığını ve toparlanma kartını gösterir; tarih vurgu renginde görünür.
  • Haftada kilo olarak güç eğilimiGrafik, bir egzersizle her hafta kaç kilo kaldırdığını gösterir.
  • Artı ve eksiyle set hedefleri“Kas başına set”te her kasın kendi satırı vardır. Hedefini + ve − ile, dokunuş başına bir set olarak ayarlarsın.
  • GücünGüçlenip güçlenmediğini söyleyen yeni bir kart: düşüş, sabit ya da ilerleme. Yük kartının yerini alır ve bir egzersizi ikinci kez yaptığın anda çalışır.
  • Her kart baştan itibarenİlerleme sekmesinde her kart hemen orada. Yeterli veri olana kadar bir örnek gösterir ve ne zaman dolacağını söyler.
  • Kendi planı olarak süpersetlerSihirbazda “Süpersetler”i seç ve her gün için iki, üç ya da dört egzersizlik süpersetler oluştur; karşıt kasların egzersizleri en üstte. Antrenmanında bir süperset tek bir kartta yer alır, tur tur.
  • Set başına dinlenmeHer setin kendi dinlenme süresi var. Ayarlamak için bir setin solundaki set düğmesine dokun; uygulama bunu egzersiz ve set numarası bazında hatırlar.
  • Kas haritalı tek rutin ekranıBir rutinin adı, rengi ve egzersizleri tek ekranda; hangi kasları çalıştırdığını gösteren ve egzersiz ekleyip çıkardıkça güncellenen bir vücut haritasıyla birlikte.
  • Seti kaydırarak silBir seti silmek için sola kaydır.
  • Başlıkta programAntrenman sekmesinde programın en üstte, Programı değiştir ve Düzenle düğmeleriyle birlikte duruyor.
  • Programları tek yerden yönet ve düzenleOluşturma, yeniden adlandırma, kopyalama ve düzenleme artık aynı ekrandan yapılıyor.
  • Birimler birbirinden bağımsızKilogram ya da pound ile cm ya da inç birimlerini birbirinden bağımsız seçersin, ilk açılışta ve ayarlarda.
  • Yeni vurgu rengi: morÜç temanın hepsinde daha iyi okunabilirlik ve renkleri daha zor ayırt eden kişiler için renkler arasında daha belirgin farklar.
  • 25 dilDaha fazla dil eklendi; dil seçimi için ayrı bir sayfayla birlikte.
  • Daha hızlı girişAğırlığı ve tekrarları, ağırlıkları önceden doldurulmuş ayrı bir pencerede girersin. Ağırlıktan sonra uygulama hemen tekrarları sorar.
  • Uygulamada lisanslar“Ayarlar” → “Hakkında” artık kullanılan her bileşenin lisanslarını listeliyor.
Eylül 2026 başı

Günlük olarak takvim

  • Her gün bir günlük olarakTakvimdeki bir gün, yaptığın her şeyin akan bir özeti olarak açılır.
  • Taşıma ve silmeBir antrenmanı başka bir güne taşı ya da sil. Silmeden önce uygulama emin olup olmadığını sorar.
Ağustos 2026

Daha derin içgörü ve eşitleme

  • Her kartta açıklamaHesaplama yapan her kartın soru işaretinin arkasında: ne gösterdiği ve nasıl hesapladığı.
  • Yardımcı kasları sayan toparlanmaToparlanma kartı yardımcı kasları ve setlerinin ne kadar ağır olduğunu hesaba katar.
  • İlerleme sekmesinde daha derin analizlerİtme ile çekme arasındaki denge, zaman içindeki yük ve tekrar dağılımın.
  • Rekor merdiveni ve kilometre taşlarıRekorların bir merdiven olarak ve dört seride 16 kilometre taşı.
  • Program sihirbazıÖrnek programlar ve splitler: Push / Pull / Legs, Upper / Lower, Full Body, Bro split ve Arnold split.
  • Kendi egzersizlerini birleştirmeKendi egzersizlerinden birini kütüphanedeki bir egzersizle, geçmişiyle birlikte birleştir.
  • Google ile eşitlemeGoogle ile giriş yap ve iki cihazı, AB'deki sunucumuz üzerinden eşit tut.

Bir şey mi eksik?

Bu iyileştirmelerin çoğu bir sporcunun sorusuyla başladı. Neye ihtiyacın olduğunu bize söyle.

Fikir gönder

Dilini seç