Kilogain
September 2026
Programmer samlet på ett sted og en ny farge
- Importer en filÉn knapp for din egen eksport og for en CSV-fil fra en annen app. Du ser på forhånd hva som kommer inn, og økter som allerede finnes, hopper du over.
- Black Gold og et gullfarget app-ikonEt premiumtema i svart og gull, med gullikoner. Under «Innstillinger» → «App-ikon» kan du også legge et gullikon på startskjermen. Mørk og Lys forblir gratis.
- Hjem med alt på ett blikkHjem viser kroppsvekten din og restitusjonskartet ditt, med datoen i aksentfargen.
- Styrketrend i kilo per ukeDiagrammet viser hvor mange kilo du løftet med en øvelse per uke.
- Settmål med pluss og minusUnder «Sett per muskel» har hver muskel sin egen rad. Du setter målet ditt med + og −, ett sett per trykk.
- Styrken dinEt nytt kort som sier om du blir sterkere: tilbakegang, stabil eller fremgang. Det erstatter belastningskortet og virker så snart du gjør en øvelse for andre gang.
- Hvert kort fra startenI fanen Fremgang er hvert kort der med en gang. Så lenge det ennå ikke finnes nok data, viser det et eksempel og sier når det fylles.
- Supersett som eget programVelg «Supersett» i veiviseren og sett sammen supersett av to, tre eller fire øvelser for hver dag, med øvelser for motsatte muskler øverst. I økten står et supersett på ett kort, runde etter runde.
- Pause per settHvert sett har sin egen pause. Trykk på settknappen til venstre på et sett for å justere den; appen husker den per øvelse og per settnummer.
- Én rutineskjerm, med kroppskartetNavn, farge og øvelser for en rutine på én skjerm, med et kroppskart som viser hvilke muskler den trener, og som oppdateres når du legger til eller fjerner øvelser.
- Sveip bort et settSveip et sett mot venstre for å slette det.
- Programmet som tittelI fanen Trening står programmet ditt øverst, med knappene Bytt program og Rediger.
- Administrer og rediger programmer på ett stedOppretting, endring av navn, kopiering og redigering skjer nå fra den samme skjermen.
- Enheter hver for segKilo eller pund og cm eller tommer velger du hver for seg, første gang du åpner appen og i innstillingene.
- Fiolett som ny aksentfargeMed bedre lesbarhet i alle tre temaene og tydeligere forskjeller mellom fargene for dem som har vanskeligere for å skille farger.
- 25 språkFlere språk er lagt til, med en egen side for å velge språk.
- Raskere inntastingDu legger inn vekt og repetisjoner i et eget vindu, med vektene allerede fylt inn. Etter vekten spør appen med en gang om repetisjonene dine.
- Lisenser i appen«Innstillinger» → «Om» viser nå lisensene for alle komponentene som brukes.