Kilogain
Pokrok: do hloubky
NovéTvoje sílaNová karta, která říká, jestli sílíš: pokles, stabilní nebo pokrok.
září 2026

Plány na jednom místě a nová barva

  • Importovat souborJedno tlačítko pro tvůj vlastní export i pro soubor CSV z jiné aplikace. Předem vidíš, co se importuje, a tréninky, které tam už jsou, přeskočíš.
  • Black Gold a zlatá ikona aplikacePrémiový motiv v černé a zlaté, se zlatými ikonami. V „Nastavení“ → „Ikona aplikace“ si dáš na plochu i zlatou ikonu. Tmavý a Světlý zůstávají zdarma.
  • Domů na první pohledDomů ukazuje tvoji hmotnost a kartu regenerace, s datem v barvě zvýraznění.
  • Vývoj síly v kilech za týdenGraf ukazuje, kolik kilogramů jsi s cvikem týden po týdnu zvedl.
  • Cíle sérií s plusem a mínusemV „Série na sval“ má každý sval vlastní řádek. Cíl nastavíš tlačítky + a −, jedna série na klepnutí.
  • Tvoje sílaNová karta, která říká, jestli sílíš: pokles, stabilní nebo pokrok. Nahrazuje kartu zátěže a funguje, jakmile uděláš cvik podruhé.
  • Každá karta od začátkuNa kartě Pokrok je každá karta hned. Dokud ještě není dost dat, ukazuje příklad a říká, kdy se naplní.
  • Supersérie jako samostatný plánV průvodci vyber „Supersérie“ a pro každý den sestav supersérie ze dvou, tří nebo čtyř cviků, s cviky na protilehlé svaly nahoře. V tréninku je supersérie na jedné kartě, kolo za kolem.
  • Pauza pro každou sériiKaždá série má vlastní pauzu. Upravíš ji tlačítkem série vlevo; aplikace si ji zapamatuje pro každý cvik a číslo série.
  • Jedna obrazovka pro rutinu, s mapou tělaNázev, barva a cviky rutiny na jedné obrazovce, s mapou těla, která ukazuje, které svaly rutina trénuje, a mění se, když přidáš nebo odebereš cviky.
  • Smazání série přejetímPřejeď sérií doleva a smažeš ji.
  • Plán jako nadpisNa kartě Trénink je tvůj plán nahoře, s tlačítky Změnit plán a Upravit.
  • Správa a úprava plánů na jednom místěVytváření, přejmenování, kopírování i úpravy teď probíhají na stejné obrazovce.
  • Jednotky nezávisle na soběKilogramy nebo libry a cm nebo palce volíš nezávisle na sobě, při prvním spuštění i v nastavení.
  • Fialová jako nová zvýrazňující barvaS lepší čitelností ve všech třech motivech a výraznějšími rozdíly mezi barvami pro lidi, kteří barvy rozlišují hůř.
  • 25 jazykůPřibyly další jazyky a výběr jazyka má vlastní stránku.
  • Rychlejší zadáváníVáhu a opakování zadáváš ve vlastním okně, s předvyplněnými váhami. Po váze se aplikace hned zeptá na opakování.
  • Licence v aplikaci„Nastavení“ → „O aplikaci“ teď uvádí licence všech použitých komponent.
začátek září 2026

Kalendář jako deník

  • Každý den jako deníkDen v kalendáři se otevře jako průběžný přehled všeho, co jsi udělal.
  • Přesunutí a smazáníPřesuň trénink na jiný den nebo ho smaž. Před smazáním se aplikace zeptá, jestli to myslíš vážně.
srpen 2026

Hlubší přehled a synchronizace

  • Vysvětlení na každé kartěZa otazníkem na každé kartě, která něco počítá: co ukazuje a jak počítá.
  • Regenerace, která počítá i pomocné svalyKarta regenerace zohledňuje pomocné svaly i to, jak těžké byly tvoje série.
  • Hlubší přehledy na kartě PokrokPoměr mezi tlaky a tahy, zátěž v čase a tvůj mix opakování.
  • Schodiště rekordů a milníkyTvoje rekordy jako schodiště a 16 milníků ve čtyřech řadách.
  • Průvodce plánemUkázkové programy a splity: Push / Pull / Legs, Upper / Lower, Full Body, Bro split a Arnold split.
  • Slučování vlastních cvikůSlouč svůj vlastní cvik s cvikem z knihovny, včetně historie.
  • Synchronizace přes GooglePřihlas se přes Google a měj dvě zařízení v souladu, přes náš server v EU.

Něco ti chybí?

Mnohá z těchto vylepšení začala jako otázka od sportovce. Napiš nám, co potřebuješ.

Poslat nápad

Vyber si jazyk