Kilogain
Τύπος

Γράφεις για το Kilogain;

Εδώ θα βρεις τα βασικά στοιχεία, έτοιμες περιγραφές και οπτικό υλικό. Χρειάζεσαι κάτι περισσότερο ή θέλεις συνέντευξη; Επικοινώνησε μαζί μας.

Με μια ματιά

ΌνομαKilogain
ΔημιουργόςKwant Software, Βέλγιο
Τι είναιΗμερολόγιο προπόνησης δύναμης με χάρτη σώματος ανά μυϊκή ομάδα
ΠλατφόρμεςAndroid (7.0+) και iPhone (iOS 13+)
ΚατάστασηΑνοιχτή δοκιμή σύντομα μέσω Google Play και TestFlight
ΤιμήΔωρεάν· προαιρετική συνδρομή Premium
Γλώσσες25
Επικοινωνία για τον Τύποinfo@kilogain.com

Σύντομη περιγραφή

Το Kilogain είναι ένα γρήγορο ημερολόγιο προπόνησης δύναμης που δείχνει σε έναν χάρτη σώματος ποιοι μύες δούλεψαν αυτή την εβδομάδα. Λειτουργεί χωρίς ίντερνετ και χωρίς λογαριασμό.

Εκτενέστερη περιγραφή

Το Kilogain είναι ένα ημερολόγιο προπόνησης δύναμης που φτιάχνει η Kwant Software στο Βέλγιο. Οι αθλητές καταγράφουν τα σετ τους με λίγα πατήματα, έχοντας δίπλα την προηγούμενη επίδοσή τους, ένα χρονόμετρο διαλείμματος και έναν υπολογιστή δίσκων.

Κάθε σετ χρωματίζει έναν χάρτη σώματος με δώδεκα μυϊκές ομάδες, έτσι βλέπεις πού πήγε η δουλειά της εβδομάδας χωρίς να διαβάσεις πίνακα. Η εφαρμογή παρακολουθεί επίσης τάσεις δύναμης ανά άσκηση, ρεκόρ, ορόσημα και σωματικό βάρος.

Το Kilogain λειτουργεί πρώτα απ' όλα στη συσκευή, χωρίς λογαριασμό και χωρίς διαφημίσεις. Ο συγχρονισμός μέσω Google είναι προαιρετικός. Η εφαρμογή διατίθεται σε 25 γλώσσες. Η προπόνηση και η καταγραφή είναι δωρεάν· μια προαιρετική συνδρομή Premium προσθέτει ανάλυση σε βάθος.

Οπτικό υλικό

Εικονίδια της εφαρμογής, εικόνες κοινοποίησης και στιγμιότυπα οθόνης με τα δεδομένα ενός φανταστικού αθλητή. Κάθε εικόνα είναι PNG σε πλήρες μέγεθος.

Λήψη όλων (ZIP)

Όλα τα στιγμιότυπα παρακάτω στη γλώσσα που επέλεξες, μαζί με τα εικονίδια της εφαρμογής, την εικόνα κοινοποίησης και το banner για το Google Play. Η αναφορά των δημιουργών των εικονογραφήσεων βρίσκεται στο README.txt.

Εικονίδιο και banner

Εικονίδιο εφαρμογής512 px1024 px
Εικονίδιο εφαρμογής, Black Gold512 px1024 px
Εικόνα κοινοποίησης · 1200 × 630PNG
Banner για το Google Play · 1024 × 500PNG

Αρχική

Αρχική
ΑρχικήPNG
Αποκατάσταση ανά μυ
Αποκατάσταση ανά μυPNG
Σωματικό βάρος
Σωματικό βάροςPNG
Ιστορικό
ΙστορικόPNG

Προπόνηση

Πρόγραμμα προπόνησης
Πρόγραμμα προπόνησηςPNG
Μια μέρα προπόνησης
Μια μέρα προπόνησηςPNG
Καταγραφή σετ
Καταγραφή σετPNG
Superset
SupersetPNG

Μύες

Χάρτης σώματος
Χάρτης σώματοςPNG
Χάρτης σώματος, πλάτη
Χάρτης σώματος, πλάτηPNG
Σετ ανά μυ
Σετ ανά μυPNG

Ασκήσεις

Βιβλιοθήκη ασκήσεων
Βιβλιοθήκη ασκήσεωνPNG
Λεπτομέρειες άσκησης
Λεπτομέρειες άσκησηςPNG

Πρόοδος

Πρόοδος
ΠρόοδοςPNG
Ισορροπία και εύρη επαναλήψεων
Ισορροπία και εύρη επαναλήψεωνPNG
Ρεκόρ και ορόσημα
Ρεκόρ και ορόσημαPNG
Τάσεις δύναμης
Τάσεις δύναμηςPNG

Ρυθμίσεις και πρώτη εκκίνηση

Ρυθμίσεις
ΡυθμίσειςPNG
Θέμα Black Gold
Θέμα Black GoldPNG
Οδηγός προγράμματος, ημέρες
Οδηγός προγράμματος, ημέρεςPNG
Οδηγός προγράμματος, δείγμα προγράμματος
Οδηγός προγράμματος, δείγμα προγράμματοςPNG

Χρήση

  • Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτό το υλικό για να γράψεις για το Kilogain.
  • Μην αλλάζεις το σχήμα ή το χρώμα του εικονιδίου και μην το τοποθετείς μέσα σε άλλο λογότυπο.
  • Γράφε το όνομα ως Kilogain: μία λέξη, με κεφαλαίο K.
  • Μη χρησιμοποιείς το υλικό με τρόπο που υποδηλώνει ότι το Kilogain υποστηρίζει άλλο προϊόν ή υπηρεσία.
  • Τα στιγμιότυπα οθόνης περιέχουν εικονογραφήσεις ασκήσεων του Greg Priday και των συνεργατών του (Everkinetic, github.com/everkinetic/data), τροποποιημένες από εμάς, με άδεια CC BY-SA 4.0 (creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0). Διατήρησε αυτή την αναφορά όταν τα δημοσιεύεις.

Διάλεξε τη γλώσσα σου